甘蔗汁食材介绍
顾名思义，甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。食疗用途：治肺虚热咳嗽
甘蔗汁营养成分
甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、普堂堂，还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁，能生津止渴，补充水分及能量。
甘蔗汁食用效果
1、补充糖分：甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。
2、健脾利尿：甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的效果。
3、润肠通便：甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不好的，发烧口渴等症状。
甘蔗汁适用人群
普通人群均可食用。
甘蔗汁忌讳人群
脾胃虚寒、胃腹寒疼者不适合食用。
甘蔗汁选择和购买方法
尽可能自己榨取。
